健康歩道

近くの公園に短い健康遊歩道があるのだが、歩いて体調を確認してみようと思った。

結果、痛い。やはり不健康と言うことだろうか。いつか痛みを感じず歩いてみたいのだが、どう目指したら良いのだろう。さっぱり分からない。最近は体調不良が続いているため、どうにか改善させないといけない。まずは精神面の治療しないといけない気がするがハードルが高そうだ。